agusentsova (agusentsova) wrote,
agusentsova
agusentsova

Как не ругаться матом



Сначала бросила есть мучное, потом начала качать зад и учить английский. И вот решила бросить ещё одну привычку – ругаться матом. Едкие словечки, которые то и дело проскакивают в речи.

Начинанию ровно 2 дня. Считаю, вполне себе успешных. Хайфхаком "как бросить мат" несколько месяцев назад снарядил Тима. Послушала, подумала "ммм... прикольно... но хрен сработает" и забила благополучно. Лучшая мотивация – это успех других. Почти случайная встреча с Тимофеем, который стал, кажется, собраннее и спокойнее, всё решила.

Способ избавиться от вредной привычки очень простой – обычный силиконовый браслетик на руке. Каждый раз, когда ты произносишь ругательство, надо перевесить браслет с одной руки на другую.

Никакой магии тут нет, весь секрет в том, что мы уже давно не замечаем, что используем матерные слова в своей речи, настолько, что практически не можем себя контролировать. Перевешивание браслетика помогает нашему вниманию сосредоточиться на том, сколько на самом деле раз и где мы используем нецензурную брань. Эффект немного ошеломительный.


Нацепила на себя браслет и хожу вот уже второй день. Да, переодически резиночка меняет местоположение. Но сколько слов я сэкономила за это время! Сразу стал заметен мат вокруг: просто "потому что нельзя". Оглушительно так звучит, обращает на себя внимание. Каждому встречному и поперечному хочется теперь подарить браслетик)

До совершенства ещё далековато: пока наблюдаю за этим экспериментом над собой.




Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • О НОВОМ ФИЛЬМЕ

    И мы снова запускаемся с кино! Снимаем полнометражный фильм – «Фагот». boris_gouts – автор сценария и…

  • "Аритмия" Хлебникова

    Знаете Иру Горбачёву по инстаграму (таких большинство) — посмотрите "Аритмию". Она там очень точная, настоящая. Видели Александра…

  • Мясо и вино в Риме

    Быстренько рассказываю про гастрономический оргазм вчера вечером — и бегу дальше. 😍👣 Итак, прошуттерия. Место, где подают мясо и вино. На…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments